szkolenie w wersji video
NOWATORSKIE LEKCJE WF-U
SAMOOBRONA & PILATES & FITBALL & TAE BO
szkolenie w wersji video
Wyobraź sobie miny uczniów, kiedy zapowiesz że na lekcji poćwiczą cross trening, zorganizujesz im zajęcia pilates , lub wybierzesz rozgrzewkę w stylu tae-bo, a potem ćwiczenia przy użyciu piłek fit/body ball…
Nauczycielu! Niezalenie od trybu pracy wykorzystaj ten czas na podniesienie kompetencji w ścieżce awansu zawodowego i rozwijaj się z nami! To jest Twój czas na progres!
Skorzystaj już dziś z certyfikowanego video szkolenia NOWATORSKIE LEKCJE WF, na którym otrzymasz aż 180 minut filmów szkoleniowych – praktyczne innowacyjne pomysły na przygotowanie ciekawej i angażującej uczniów lekcji.
z możliwością dowolnej modyfikacji do każdego poziomu uczniów i trybu nauki
nagrania instruktażowe, prezentacje technik, propozycje treningów
Zakres tematyczny tożsamy z zakresem 4- godzinnego szkolenia stacjonarnego,
80 profesjonalnych, krótkich filmów instruktażowych - przedstawiających poszczególne ćwiczenia i techniki wraz ze szczegółowym komentarzem prelegenta obejmujące:elementy samoobrony m.in. ćwiczenia z postawy gotowości, poruszania się, wyprowadzania uderzeń i kopnięć, podstawowe techniki samoobrony oraz zasady zajęć wraz z propozycjami na zaliczenie
elementy fitness ćwiczenia rozciągająco - wzmacniające pod modelowanie sylwetki na przykładzie pilatesu, Body ball i Tae Bo,
elementy cross treningu przykładowe treningi obwodowe cross fight’u
Zobacz listę filmówzestawy ćwiczeń wraz z opisem i propozycją treningu
gotowe scenariusze nowatorkich lekcji wf
pomysły na wzbogacenie i uatrakcyjnienie lekcji
certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu, podnoszący kwalifikacje zawodowe
nielimitowany dostęp do 3 godzin nagrań video szkolenia, do których wracasz kiedy chcesz,
zakres tematyczny filmów tożsamy z zakresem 4 - godzinnego programu szkolenia stacjonarnego
43 clipy video | Czas trwania: 1:35:27
Dzięki prezentowanym ćwiczeniom nauczysz się podstawowych technik i będziesz w stanie metodycznie nauczyć ich swoich uczniów, nawet jeśli wcześniej nie miałeś/aś do czynienia z samoobroną. Zdobędziesz gotowe zestawy ćwiczeń do zastosowania podczas głównej części lekcji oraz na rozgrzewce i na zakończenie lekcji.
12 clipów video | Czas trwania: 27:27
Pokażemy jak przeprowadzić pomysłową rozgrzewkę w stylu TAE BO przed ćwiczeniami na piłkach Body Ball - w ten sposób twoja lekcja będzie atrakcyjna dla uczniów i uczennic również w przypadku łączonych klas.
8 clipów video | Czas trwania: 22:38
W tej części dowiesz się jak przeprowadzić ciekawe lekcje wf z piłkami Body Ball i jak dopasować rozmiar piłki do wieku i możliwości ucznia. Pokażemy jak ćwiczyć daną partię ciała - wyposażysz się w bogaty zestaw ćwiczeń tak aby Twoja lekcja wyróżniała się od codziennej rutyny.
16 clipów video | Czas trwania: 56:39
Dzięki pokazanym ćwiczeniom przy użyciu piłki fitball przeprowadzisz atrakcyjne zajęcia wf z elementami pilates używając standardowych piłek do siatkówki, czy ręcznej. Poznasz ćwiczenia podstawowe oraz ich modyfikacje i dostosujesz trening do poziomu każdego ucznia.